（廣東人最怕的回南天來了！帶來了潮濕還有……）
經(jīng)歷了兩三天持續(xù)的陰冷，這兩天的氣溫終于有所回升！但是窗外灰蒙蒙一片，地面，墻壁，甚至天花板都是水珠……一會兒寒氣逼人，一會兒濕氣纏人，這就是廣東人最憂傷的回南天。回南天讓衣服曬不干，食物易發(fā)霉……除了潮濕的煩惱，我們更應(yīng)關(guān)心回南天背后的健康“隱患”。
回南天潮濕有許多隱患，最好的就是家中備置一臺安詩曼除濕機，在潮濕的時候可以開啟除濕機，降低空氣中的濕氣，減少空氣中病菌和細菌。
回南天的健康“隱患”，咳嗽最惹讓人崩潰
出現(xiàn)“回南天”現(xiàn)象時，天氣陰晴不定、霧氣迷蒙，氣溫也是乍暖還寒的“倒春寒”冷熱交替，稍不留神，則感冒咳嗽，咳嗽延綿不斷。不少市民反映，春節(jié)后上班不久，辦公室便咳嗽聲一片，讓人崩潰。
春季咳嗽以風寒為主
中醫(yī)認為，春季咳嗽以風寒咳嗽最為常見。春季氣溫冷暖反復(fù)，機體抵御能力不足，風寒邪氣侵襲，引起風寒咳嗽，主要癥狀咳嗽，痰稀白，此時應(yīng)宣肺治咳，適宜服用潘高壽杏蘇止咳口服液。
治咳不能佛系，對癥是關(guān)鍵
不少市民感冒咳嗽“佛系”對待，不愿意前往醫(yī)院就醫(yī)，到藥店自行購買治咳藥，尤其看中選擇“鎮(zhèn)咳快”。但從中醫(yī)角度來看，咳嗽不止分寒、熱，還分痰、燥、表、里，看似復(fù)雜。白云山潘高壽總結(jié)成簡單易懂的“輕問診”，幫助市民通過有痰無痰、咳嗽時間初步分辨咳嗽的類型：
咳嗽一年四季均可發(fā)生，具有季節(jié)特點。一般來講，春冬季寒咳多發(fā)，秋季燥咳多發(fā)。不同原因引發(fā)的咳嗽，需根據(jù)辨證結(jié)果采用不同的治療方法，否則達不到治療效果，甚至適得其反，貽誤病情。常見咳嗽大致分為以下四類：
【風寒咳嗽】
常見癥狀：痰稀白，咳嗽聲重、，常伴有鼻塞、流清涕、噴嚏不斷等癥狀。
發(fā)病原因：氣溫驟變，或機體抵御能力不足，風寒邪氣侵襲，引起風寒咳嗽。
治療方法：疏風散寒，宣肺止咳。
用藥推薦：常用中藥杏蘇止咳口服液、半夏糖漿、蘇黃膠囊等。
【風熱咳嗽】
常見癥狀：痰黏黃，咳而不爽，常伴有口渴咽痛、發(fā)熱、鼻流黃濁涕等癥狀。
發(fā)病原因：外感風熱之邪氣，或過食辛辣煎炸、肥膩之品，導(dǎo)致胃腸積熱，內(nèi)熱循經(jīng)上傳于肺，加之外感風邪，引起風熱咳嗽。
治療方法：清熱化痰止咳。
用藥推薦：常用中藥有蛇膽川貝液、治咳川貝枇杷露、克咳片等。
【風燥咳嗽】
常見癥狀：干咳無痰，或有痰不易咯出，常伴有咽癢、唇鼻干燥、大便秘結(jié)等癥狀。
發(fā)病原因：因感受風燥邪氣,或感受風熱,化燥傷陰,肺臟津液被灼,引起風燥咳嗽。
治療方法：潤燥止咳。
用藥推薦：常用中藥蜜煉川貝枇杷膏、蛇膽川貝枇杷膏等。
【肺陰虛咳嗽】
常見癥狀：干咳無痰、久咳，常伴有口干咽燥、五心煩熱，伴有氣短乏力、神疲倦怠等癥狀。另外，陰虛咳嗽多病勢緩而病程長，午后、黃昏或夜間咳嗽加重。
發(fā)病原因：肺陰不足，或因外感咳嗽治療不當，久咳傷陰致成肺陰虛咳嗽。
治療原則：養(yǎng)陰滋陰，清肺止咳。
用藥推薦：常用中藥有養(yǎng)陰清肺合劑、養(yǎng)陰清肺膏等。
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